母亲节的由来

母亲节起源于美国。1906年5月9日,美国费城的安娜·贾薇丝的母亲不幸去世,她悲痛万分。在次年母亲逝世忌日,她组织了追思母亲的活动,并鼓励他人也以类似方式来表达对慈母的感激之情。[详细]

  

母亲节的来历习俗

  

母亲节究竟是哪天呢?虽然,许多国家是在一年中不同的时节庆祝属於他们的母亲节。然而,多数国家如丹麦、芬兰、义大利、土耳其、澳洲和比利时等,都是在五月的第二个星期日庆祝母亲节的。 [详细]

母亲更年期的八大苦恼
由于社会节奏越来越快,工作压力越来越大,有不少女性更年期提前的趋势。更年期是每个女人必经的阶段,虽无法避免但我们可以运用有效的方法将它的症状降到最低,保持良好的心态也是一个至关重要的因素。在遇事时更年期的女性切不可烦躁不安,应保持冷静。更年期是每个女性经历最严重的一个阶段,由于身体内雌性激素分泌的减少,会使原本温柔贤惠的女性变得脾气暴躁,容易发脾气。

血管功能失调

忽冷忽热、出大汗、有时有头晕、每天可发生几次或十几次,并多在夜间发作,甚至出现发闷、气短等症状。

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·更年期女性易患心脏病

月经失调

月经量逐渐减少,周期逐渐延长,经期缩短,以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多,并伴有大量血块等情况出现。

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植物神经功能紊乱

头晕目眩,口干,喉部有烧灼感,思想不集中,而且紧张激动,情绪复杂多变,性情急躁,皮肤发麻发痒,时有蚁走感等症。

·更年期综合征和神经衰弱

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性欲减退

阴毛及腋毛脱落,性欲衰退,阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。

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肿瘤易发

更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等。如能早些发现,早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。

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·更年期必须警惕癌病发生

骨质疏松

骨强度减弱,骨折易感性增加,骨代谢负平衡,平均每日丢失50毫克钙,常有腰腿痛、背痛、身高减低等,稍有用力即骨折。

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·更年期骨折的几个特点

皮肤恶化

皮肤、毛发均发生明显变化,皮肤干燥,弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处如面、颈、手等部位等为明显。

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·更年期如何保护皮肤

肥胖

一般超过正常体重15-20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

·更年期妇女为何容易发胖

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更年期不正常心理状态
最多见的症状是多疑,一些妇女在年轻时的个性特点并非如此,但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此,这些妇女也很苦恼,周围的人也难以理解和接受。多疑心态的表现多种多样,在不同文化层次和不同工作岗位上的人表现也不完全一样,大体有以下几种情况。

过份的敏感,把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系,听了风就是雨。马上会联想到自己可能也会有同样的事情。

在一些单位里,总有一些人喜欢传播小道消息,或是流言蜚语,某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者。

即对别人的某些行为和动作,作盲目联系。有时别的几个人在一起轻轻的议论某件事,妇女马上会敏感地把它联系他们背后议论我。

尤其对一些涉及到其本身利益的事无端地盲目怀疑,如晋级、加薪、分房中的一些决策没有满足其本人的愿望时,就会盲目怀疑。


补充雌激素备战更年期
通常母亲节的时候,儿女们都会送给自己的母亲一些保健品,不过对于更年期的母亲们来说,并不能乱用保健品,这可能会对于身体造成严重损害。其实,儿女们不妨在医生的指导下,使用一些激素药品帮母亲度过更年期,因为一般40岁以后最困扰母亲的生活烦恼莫过于更年期了。下面我们来了解一下雌激素治疗更年期的常识。
母亲节最好的礼物——激素

全球每年约有2500万女性进入更年期,目前中国每年会有1000万女性进入更年期。目前全球50岁以上的女性约为5亿。世界卫生组织预计,到2025年亚洲地区老年女性将从1.07亿增加至3.73亿。到2050年,全球60岁以上的老年女性占女性总人口数的30%。卵巢功能衰退会引起更年期相关症状和骨质疏松、心血管疾病风险增加等远期危害,因此,从理论上看,激素补充治疗是解决更年期症状的根本办法。

更年期不宜乱用保健品

许多更年期女性会出现烦躁,出虚汗,失眠等症状,商家根据需求退出了各种缓解更年期症状的保健品。专家提示,更年期不宜过多摄入保健品,有时会出现适得其反的效果。 提示母亲们,在更年期不可盲目服用保健品,如果更年期症状严重,可以通过运动,饮食或者药物来进行调解。

常识1更年期的危害

在刚刚进入更年期时,女性会明显感觉到生理的一些变化,如月经紊乱、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。

常识2激素补充目的

降低远期疾病的风险,如:血压波动或高血压、心脑血管疾病、骨质疏松、骨折、皮肤老化、生殖器官萎缩等。

常识3激素补充人群

大多数更年期妇女,特别是有更年期症状,接近绝经时间或绝经10年以内或60岁以前的更年期女性可以考虑使用激素补充治疗。

常识4激素补充禁忌

一般不宜采用激素治疗:不明原因生殖道异常出血;已知或可疑乳腺癌;已知或可疑性激素依赖性癌前病变或恶性肿瘤。

已烯雌酚

应用时间最长的“人工合成”的雌激素药物。由于它价格便宜、疗效也好,所以是最常用的一线药物。但它的主要缺点是胃肠道反应重,这样会导致药物吸收慢,不易迅速奏效。

倍美力

倍美力是一种天然的结合型激素,主要成分是雌酮。因雌酮是较弱的雌激素,所以通常介绍给体内雌激素不太低的人做人工周期,它对卵泡发育影响小,还可改善宫颈黏液性。

补佳乐是戊酸雌二醇口服剂型,属天然雌二醇。可拮抗克罗米芬抗雌激素的副作用。当体内的雌激素偏低时,多数会使用它来迅速补充。而且效果也不错,副作用也少。

妈富隆

当用雌-孕激素做周期疗法时,有复合法和序贯法之分。复合法就是常用的“雌-孕激素联合”的口服避孕药--妈富隆。它是模拟月经生理周期,使垂体得到休息。

达英-35

主要是用它的“环丙孕酮”成份来对抗雄激素。适合于雌激素低又伴雄激素高的人。虽然它有抗雄治疗,但还有抗雌作用,比如抑制排卵的同时它还增加宫颈黏液的黏稠度。


母亲更年期吃什么好

黄瓜

它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收,黄瓜中的营养物质可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

绿豆

绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

茄子

含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害。

香菇

香菇的味道也许有人会觉得不好闻或者是真的是不好吃,不过香菇还是建议多吃的。因为香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动。

药历网温馨提示:现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题,的确值得子女多一分关心。在母亲节来临之际,子女们可以为母亲准备适合母亲更年期的盛宴,通过药物保住母亲度过更年期。不过,用药一定要经过医生指导,避免给母亲带来不必要的困扰。药历网全体员工祝愿母亲们,一笑忧愁跑,二笑烦恼消,三笑心情好,四笑心不老,五笑兴致高,六笑身体好,七笑快乐到,八笑皱纹少,九笑步步高,十笑乐逍遥!
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