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更年期不宜乱用保健品

2014年05月09日 14:29  来源:寻医问药社区  作者:寻医问药社区849次点击
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【导读】许多更年期女性会出现烦躁,出虚汗,失眠等症状,商家根据需求退出了各种缓解更年期症状的保健品。专家提示,更年期不宜过多摄入保健品,有时会出现适得其反的效果。

前些天,黄女士乳腺钼钯的片子出来了,她被确诊为右侧乳房乳腺癌

“最近一段时间,是否有吃什么补品或者保健品?”医院乳腺科医生问她。黄女士说,从3年前开始,可能是更年期到了,她比较容易烦躁。

听说蜂王浆、西洋参等很补,能提高免疫力,她就买来不少蜂王浆、花粉、西洋参等保健品天天吃。直到前段时间,她感觉乳房有肿块,才来医院体检。

专家认为,问题就出在这些补品上。被确诊为乳腺癌后,黄女士不得已要切除右侧乳腺。

相比其他肿瘤,乳腺癌的最大特点在于它的发生与发展和体内雌激素、孕激素水平及其代谢有关。

女性更年期激素水平下降,免疫力下降,容易烦躁,因此喜欢吃一些保健品。如今市面上许多女性保健品都含有一定量的雌激素,而摄入过多的雌激素会导致乳腺增生,甚至诱发乳腺癌。

如今门诊中碰到的不少乳腺癌患者都有服用补品、保健品的习惯。

该怎么预防乳腺癌?专家说,首先胸衣不要太紧,乳腺的血液循环大多在乳房外侧,过分挤压容易诱发乳腺疾病。

第二,适当控制脂肪和动物蛋白摄入,少吃含雌激素较高的食物,如哈士蟆、大豆异黄酮等保健品。

第三,适当运动,跳绳可以促进乳房抖动,游泳可以扩张胸部,对女性来说都是很好的运动。

寻医专家提示女性朋友,在更年期不可盲目服用保健品,如果更年期症状严重,可以通过运动,饮食或者药物来进行调解。

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