怀孕，先了解“女七男八”

《黄帝内经·上古天真论》里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。意思是女子的生命节律跟七有关，而男子的生命节律跟八有关。
 
女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变；而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。这个生命节律恰恰是人类怀孕的一个最根本的基础性问题。掌握了这个规律，我们就通晓了“人什么时候才是怀孕的最佳时期”这个大问题。

23～35岁，女子生育的最佳年龄

女子三七二十一岁时生命开始出现一个小的高潮。所以传统文化强调女子要“二十而嫁”。而我们现在，一些“剩女”到了四十岁还没有嫁，从生育的角度来讲，事态已经很严重了。四七二十八岁时，身体发育到了最顶峰的阶段。二十岁到二十八岁之间的八年间，一定要完成第一胎的生育。

32～40岁，男子生育的最佳年龄

男子四八三十二岁时身体达到顶峰。所以圣人鼓励男子三十而娶。男子生育孩子的最佳时间是三十二岁到四十岁之间。因为男子在五八四十岁时肾气开始衰弱，身体走下坡路。按《黄帝内经》所讲，男子到四十岁以后就该注意养生了。

叔本华曾说：“孩子继承的是母亲的智力，继承的是父亲的意志力。”还有句俗语说：“母傻傻一窝，父傻傻一个。”这讲的是如果母亲不够机灵聪明的话，可能孩子的智力就会受到不好的影响。所以开个玩笑说，男子娶老婆时，不应就盯着长相，长相是其次的，应该是挑相对聪明、有智慧的女人。而男子的意志力在三十五六岁的时候最为坚定，这个时候生育小孩儿，孩子就能够有很好的意志力。

懂得了女七男八的道理，我们就洞悉了生命的节律，就应该顺势而为，把握最佳的怀孕年龄，以便生育出最健康优秀的宝宝。把握最佳的怀孕时机，是中国胎育文化中最重要的一点。