糖尿病妈妈要生宝宝先稳定血糖

成为一名伟大的母亲是所有女人最大的梦想。可是，对于糖尿病患者来说，要实现就有些艰难。康华医院内分泌免疫风湿病中心主任马学毅称，如果在血糖不稳定的情况下强行要孩子，不但对妈妈本身伤害很大，也容易造成胎儿畸形等恶果，所以专家呼吁，为了孩子的将来，糖妈妈怀孕前一定要慎重。而即使血糖稳定，糖妈妈也要严格遵循医生嘱咐，做好严格的自检功课。

糖尿饭前饭后要严查血糖

吴女士是一名糖尿病患者，在怀孕的一个月，去医院检查时，医生都告诉她血糖控制得很好，甚至不用打胰岛素。本来在一直坚持检查无糖的她，也因此松懈了，吃饭前没有再自测血糖。最近几天，吴女士总感觉身体不对劲，先生带她去医院检查了后，发现血糖比之前上升了不少。

马学毅认为，对于糖妈妈来说，自检是十分重要的，三顿饭前后都要用买来的仪器测，因为在检查时，能准确知道自己的血糖是否超过规定的餐前小于5.6mmol/L，餐后两小时血糖小于或等于6.7mmol/L，这对糖妈妈来说需要严格遵守。一般建议病人少吃多餐，血糖超过要打胰岛素。 另外，建议糖妈妈定期称体重，不能让重量增加太快，否则也会影响血糖。

营养要全面 奶粉不能喝含糖的

对于糖尿病孕妇来说，饮食尽量要注意营养的全面，少吃甜的东西。专家提醒，一般普通孕妇喝的奶粉都是含糖的，这肯定不适合糖尿病患者。所以糖妈妈在选择奶粉上，一定要看清楚说明，选无糖的奶粉。另外，糖妈妈在三大营养素摄取的比例与一般糖尿病饮食也有一些差异：碳水化合物占总热量的35%~40%；蛋白质占25%或每天每公斤体重1.5~2.0克;脂肪占25%~40%。也就是说孕妇每天摄入的蛋白质比例要比一般糖尿病高。

血糖稳定前最好不要生宝宝

怀孕前一定要控制好再怀孕，否则后果肯定很恶劣。马医生称，如果血糖控制不好，不但对孕妇本身有害，也容易导致胎儿畸形或胎儿过大，不容易生下，直接造成难产或流产的现象发生。因此马医生提醒准备要孩子的患者，血糖控制不好最好不怀孕，否则妈妈将来一定会后悔。而即使稳定后，她们也要比普通孕妇更加小心。除了做好各项自检的功课外，也要及时、准时去医院做各项检查。“患者的自查只是粗略排查，还要配合到医院做检查才行，但不必每天往医院跑，每隔1~2周去一次就行。”孕妇进行的常规超声检查可以了解胎儿发育情况，排查胎儿是否畸形,一般在孕期18周、28周、32周和36周时就可进行。由于妊娠糖尿病会导致胎儿畸形风险增高,因此，对于糖妈妈来说，这项检查非常重要。

温馨提示：糖妈妈该如何自检

自数胎动：现在很多人喜欢用家庭胎心监测仪来监测宝宝的情况，但其实最好的方法是数宝宝的胎动，因为听胎心只能反映短时的情况，而胎动代表的是持续的变化。妊娠16 ~20周开始出现胎动，此时应该记录每天胎动的情况，如果发现每天胎动少于10次或胎动方式较以往发生异常改变时应该及时就医。

自测血糖：如有条件，最好每天监测空腹和餐后血糖4~6次。如无条件，可抽查空腹、餐前和餐后两小时的血糖。血糖控制的目标是空腹或餐前小于5.6mmol/L，餐后两小时血糖小于或等于6.7mmol/L。

自称体重：只要患者体重增长正常(每周增一斤)，就不用担心胎儿发育不良了。但是，这是在患者血糖控制好的前提下，一旦其血糖控制不好，即使体重增长正常，胎儿也可能出现营养不良。患者测体重时最好在空腹、排完大小便、穿尽量少的衣服的状态下，以确保测量的准确性。

测尿酮体：尤其在患者血糖高于12mmol/L或生病时。

量血压：无论是妊娠前已有的高血压还是妊娠期并发的高血压，均可加重已有的糖尿病并发症，建议患者的血压最好控制在130/80mmHg以下。