有效预防甲流 中药处方优化方案

专家提示，抗甲流中药其实就是抗感冒病毒的中药，适当吃些能有效提高身体抗病毒能力。但也不能夸大其作用，不能认为它跟打疫苗一样专杀“甲流”，吃了就没事。

中医把普通感冒、普通流感、甲流都归为感冒，认为引发感冒的病毒有十多种，普通流感、甲流是其中的类别之一，金银花、甘草、板蓝根都属于抗感冒病毒的中药。目前不仅“甲流”高发，同时也是普通流感、感冒的高爆发期，适当喝些中药，对预防秋冬呼吸道疾病有一定作用。每年广州的药材市场金银花都会热卖，是一种季节性的抗病毒需求。

闻中药抗病毒？

药香抗病邪古已有之，古代有“避邪香囊”，现代各地均有抗甲流香囊热售。北京发放的“居家防治流感中医药手册”也建议居民用中药香薰改善空气。

张伟说，现代研究发现，中药材的芳香能刺激人体的免疫蛋白，机体增强了病毒的抵抗力，使人“不易感”。针对甲流，市面上中药香囊所选药材均为抗感冒病毒，且具有挥发性的中药。如大茴香、白芷、山奈、艾叶、肉桂、丁香等等。

优化方案：

这个方法行之有效，你可以图方便买中药香囊，也可以DIY一把，购买藿香、苍术、艾叶、山奈、沙姜等有抗感冒病毒的挥发性中药，选择3至5种研成粉末装袋，或者放入水中煲煮，摆放在室内；此外，把醋煮开也是杀感冒病毒的一种做法，可以在家中“煲醋”预防感冒、流感、甲流。

温情短信药方管用吗？

手机发送祝福也讲究“应景”，比如下面这条温馨短信：“金银花10克，连翘10克，荆芥6克，牛蒡子10克，葛根12克，板蓝根12克，芦苇根20克，黄芩10克，桔梗6克，甘草5克。以上为成人一日量，小儿酌减，一剂可熬两次，隔日服一剂，能抗甲流，一般人我不告诉他。”此外，国家卫生部门也公布了一些药方供大家参考。

张伟介绍，这些中药是中医抗击感冒病毒的用药。属于抗感冒病毒的基本药方，未生病时用于预防服用可以。但如果真患上了感冒或流感，就不能千篇一律用这个药方了。中医认为，无论感冒、流感、还是甲流要依体质对症下药，分清楚是风热型感冒、风寒型感冒还是风湿型感冒，感染情况轻度还是严重，在此基础上调整药方的构成和用药剂量。

优化方案：

大众不一定要把这几味中药配齐，可以选其中的一种或几种当茶叶冲水喝、煲汤饮。在这个药方中，金银花、连翘、牛蒡子、荆芥、甘草都属于性平的中药，无论什么体质的人都可以服用。而芦苇根、黄芩属于温热中药，不明自身体质者就不要选用了。

除抗病毒制剂外，大蒜、洋葱、韭菜的挥发性成分有清热解毒、抑制病毒的作用，流感季节适当摄入有益无害。“吃一点这类食物增强体质是没错的，不过，这类食物都是热性食物，上火者还得控制摄入。